Her yüz kişiden en az 10′unun her yıl mutlaka yakalandığı grip hastalığına karşı alabileceğiniz önlemleri inceledik. Doktorlar gribe karşı en etkili ve en iyi çözümün aşı olmak olduğunu vurguluyor. Bazı meyve sebze veya gıdaların da tek başına gribe yakalanmanızı önleyebilecek bir etkisi olmadığını belirtiyorlar. Fakat yine de bağışıklık sisteminizi güçlendirmenizde fayda var,